加圧アクセラレーション

• コースの紹介

  加圧トレーニングとアクセラレーション（加速度トレーニング）を合わせた、
  三重県ではフィットネスJINでしかできないトレーニングコースです。

  よくある2次元振動とは全く違い、大型のプレートによる3次元振動が、
  インナーマッスルに対してより質の高い刺激を与えることができます。

  セルライトケアや骨密度アップにも効果的で、加圧トレーニングの前後にすることにより、
  30分で全身のワークアウトができ、男性のダイエットにもおすすめします。

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• 利用時間

  • 平日　9:00～21:00
  • 土曜　8:00～19:00
  • 日祝　8:00～17:00

• 料金

  1回（約30分）	3,600円
  5回分回数券（約30分/1回）	16,500円
  24回分カード（約25分/1回）	64,000円

  • アフタートレーニングとして15分の有酸素運動をすることができます。

  • 5回分回数券はアクセラレーションが15分、24回分カードは10分になります。

• 備考

  予約制のパーソナルトレーニング。24回カードに有効期限はありません。