【体験】VBT

• コースの紹介

  基本のスクワットかベンチプレスの挙上スピードをリアルタイムで計測します。 自身が強化したいスピードゾーンを設定し、速度で負荷を決定するトレーニングで特にスピードでは秒速1m以上を目指します。

• 利用時間

  • 平日　13:00～21:00
  • 土曜　10:00～19:00
  • 日祝　10:00～17:00

• 料金

  体験料金	2,000円（メンバーは無料）

• 備考

  持ち物：スポーツウエア、室内用シューズ、タオル
  ※予約制です。
  ※当日会員制メンバーに入会する場合は体験料金無料。