加速度トレーニング

• コースの紹介

  プレート上で前後、左右、上下の3次元の振動を起こすアクセラバイブレーションマシンによるファンクショナルトレーニングです。
  高齢者の脱ロコモトレーニングにもおすすめします。

• 利用時間

  • 平日　13:00～21:00
  • 土曜　10:00～19:00
  • 日祝　10:00～17:00

• 料金

  体験料金	5分/500円

• 備考

  持ち物：運動のしやすい服装、タオル
  ※予約制です。
  ※24回分のカードあり。